Sind Beschwerte Decken Für Kinder geeignet?
Fast alle Eltern kennen eine Reihe von Fragen und Ausreden, die Kinder vorbringen, wenn sie noch nicht bereit sind, in den Traumzustand einzutreten - zum Beispiel die Notwendigkeit, noch eine Gute-Nacht-Geschichte zu erzählen oder das letzte Glas Wasser im Kühlschrank.
Hier kommt die Gewichtsdecke ins Spiel, eine weiche Decke, die mit Perlen oder Polypartikeln gefüllt ist und den Menschen helfen soll, sich unter ihrem Gewicht zu entspannen.
Dr. Markesha Miller, eine zugelassene Psychotherapeutin, sagte, dass beschwerte Decken eine ausgezeichnete Wahl für Kinder sind, die nachts nicht schlafen können oder sich in einer Übergangsphase befinden, in der sie alleine schlafen, und sie können auch Kindern mit Autismus, ADHS und Angststörungen helfen.
"Eine Sache, die wir über Kinder wissen, ist, dass sie Trost und Behaglichkeit suchen", sagte Miller gegenüber Shop TODAY. "Wenn Kinder verängstigt sind und man sie umarmt oder in den Arm nimmt, fühlen sie sich getröstet und entspannt. Eine beschwerte Decke kann Kindern dieses Gefühl auf wissenschaftliche Weise vermitteln. Vergleichen Sie daher eine beschwerte Decke mit einer ständigen Umarmung."
Miller sagte, dass Kinder, die sich in eine dieser entspannenden Decken kuscheln, sich vielleicht wohler fühlen und im Bett bleiben wollen.
Obwohl Gewichtsdecken für Erwachsene bis zu 25 Pfund wiegen können, wiegen Kinderdecken normalerweise zwischen 5 und 15 Pfund. Um die richtige Größe der Decke für Ihr Kind zu wählen, empfiehlt Miller, eine Decke zu wählen, die etwa 10% des Gewichts des Kindes wiegt.
Was ist ein Kuscheldecke?
A Kuscheldecke sorgt für tiefen Anpressdruck, was bei manchen Kindern eine beruhigende Wirkung haben kann. Viele Decken verwenden Perlen in gesteppten Taschen, um eine gleichmäßige Gewichtsverteilung zu erreichen.
Beschwerte Decken können eine beruhigende Wirkung auf Kinder haben, insbesondere wenn sie ängstlich sind oder überreagieren.
Wenn es dem Kind unter der Decke zu heiß ist, kann man eine Decke mit kühlen Eigenschaften und atmungsaktiven Stoffen wählen.
Obwohl sie für sehr kleine Kinder oder Babys nicht geeignet ist, kann eine beschwerte Decke für ältere Kinder eine beruhigende Ergänzung zum Schlaf sein.
Beschwerdedecken werden als komfortable, beruhigende Schlafmittel angepriesen, die einen besseren Schlaf fördern können. Wenn Ihr Kind (oder nicht mehr ganz so jung) mit Schlafproblemen zu kämpfen hat, kann eine beschwerte Decke im Bett helfen.
Das einzige Problem ist, dass Gewichtsdecken für Erwachsene in der Regel zu schwer für Kinder sind, insbesondere für kleine Kinder. Sie müssen also eine für Kinder geeignete Gewichtsdecke kaufen
Sie verstanden haben. Denken Sie daran, dass es immer Ausnahmen von jeder Regel gibt. Wenn Sie sich mit einer schwereren Decke unwohl fühlen, sollten Sie sich nach einer leichteren Decke umsehen, und umgekehrt. Allerdings bietet sie möglicherweise nicht die gleichen Vorteile.
Gesundheitliche Vorteile für Kinder
Ergotherapeuten können Beschwerdedecken zur Behandlung verschiedener Krankheiten wie Autismus-Spektrum-Störungen (ASD) und sensorischen Überreaktionen empfehlen.
Laut einer sehr kleinen Studie aus dem Jahr 2017 kann tiefer Stress dazu beitragen, den Stress und die Ängste von Kindern mit ASD zu reduzieren und ihre schulischen Leistungen zu verbessern.
Die Studie definiert tiefen Stress als das Gefühl, umarmt, gequetscht, berührt oder gehalten zu werden. Beschwerte Decken können helfen, ein ähnliches Gefühl zu vermitteln.
Tiefer Stress kann auch Kindern mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) helfen. Eine Studie aus dem Jahr 2014 ergab, dass das Tragen einer Belastungsweste dazu beitragen kann, Aufmerksamkeits- und Verhaltensprobleme bei Kindern mit ADHS während Aufgaben zu verbessern.
Forscher untersuchen, ob gewichtete Decken Kindern mit ASD helfen können, besser zu schlafen. In einer Pilotstudie mit zwei Kindern mit Autismus und Überempfindlichkeit wurde die Wirkung von beschwerten Decken auf die Schlafqualität untersucht.
In der Studie wurde über Verbesserungen der allgemeinen Schlafqualität berichtet, einschließlich der Zeit zum Einschlafen, der Häufigkeit des nächtlichen Aufwachens, der Schlafdauer und des Verhaltens beim Aufwachen am Morgen.
Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass sie größere Studien und weitere Beweise benötigen, um diese Ergebnisse zu untermauern.
Eine Studie mit 67 Kindern mit ASD ergab, dass sich die Schlafqualität der beschwerten Decke im Vergleich zur Kontrollgruppe nicht wesentlich verbesserte. Die Verwendung von beschwerten Decken ist sicher, und die Eltern und Kinder, die an der Studie teilnahmen, bevorzugen beschwerte Decken.
Beschwerte Decken kann ein wirksames Mittel zur Verringerung von Angstzuständen sein, obwohl diese Studie nicht speziell auf Kinder ausgerichtet war. Studien haben ergeben, dass es nicht genügend Beweise gibt, um sie als Behandlung für Schlaflosigkeit zu empfehlen.
Welche Größe Gewichtsdecke ist für Kinder geeignet？
Ihre kleinen Leute brauchen auf jeden Fall ein kleines Modell, vor allem, wenn es sich um ein Kleinkind handelt, denn eine zu schwere Decke kann ein Erstickungsrisiko darstellen. Die allgemeine Regel lautet, eine Decke zu wählen, die 10%-4 Pfund des Gewichts Ihres Kindes wiegt. Für ein 40 lbs. Kind, 8 Pfund. Für 80 Pfund. Kinder warten.
Dies ist jedoch nur eine allgemeine Empfehlung, und diese Produkte werden in der Regel nicht auf ihre Sicherheit für Kinder getestet. Daher sollten Sie das problematische Produkt immer noch mit dem Arzt Ihres Kindes abklären, bevor Sie Ihr Kind es ausprobieren lassen.
Sind gewichtete Decken sicher für Kinder?
Möglicherweise, solange Ihr Kind gesund und kein Baby oder Kleinkind ist und die Decke die richtige Größe hat. Einige wichtige Dinge, die Sie vor dem Kauf beachten sollten:
1. bitte konsultieren Sie Ihren Kinderarzt vor dem Kauf.
Es gibt keine offizielle Regel dafür, ab wann Kinder eine beschwerte Decke verwenden dürfen, aber die meisten Studien über beschwerte Decken und Kinder wurden an Kindern über 5 Jahren durchgeführt. Außerdem sind manche Kleinkinder möglicherweise zu schwer, um mit einer beschwerten Decke sicher zu schlafen (Säuglinge unter 1 Jahr sollten keine Decke in ihr Bettchen legen). Fazit: Holen Sie zuerst die Zustimmung eines Arztes ein. Möglicherweise hat der Arzt auch andere Vorschläge, wie Sie die Schlafprobleme Ihres Kindes in den Griff bekommen können.
2. wählen Sie die richtige Größe für Ihr Kind.
Eine zu schwere Decke birgt die Gefahr des Erstickens. Als allgemeine Regel gilt, dass Sie eine Decke wählen sollten, die 10% Ihres Körpergewichts entspricht. Wenn Ihr kleiner Träumer also 50 Pfund (lbs.) wiegt, brauchen Sie eine Decke von 5 Pfund.
3. wenn Ihr Kind an bestimmten gesundheitlichen Problemen leidet, sollten Sie die Verwendung von Hanteldecken vermeiden.
Das heißt, Asthma oder obstruktive Schlafapnoe, weil das Gewicht der Decke Ihrem Kind das Atmen erschweren kann.
*potenzielle Risiken
Es ist wichtig, für jedes Kind eine Decke mit dem richtigen Gewicht und der richtigen Größe zu wählen. Manche Kinder empfinden schwerere Decken als klaustrophobisch oder schlafen unter den Decken zu warm.
Beschwerte Decken sind für Kleinkinder und Säuglinge nicht geeignet, da die Perlen in der Decke herunterfallen und eine Erstickungsgefahr darstellen können. Bei Kleinkindern und Babys, insbesondere bei Babys unter 1 Jahr, besteht auch bei dicken Decken Erstickungsgefahr.
Es ist wichtig, dass die Kinder nur ihren Körper mit der Decke bedecken, nicht ihren Kopf.
Betreuungspersonen, die die Verwendung von beschwerten Decken für Kinder im Schulalter in Erwägung ziehen, sollten Sicherheitsfragen mit ihrem Kinderarzt besprechen.
Wie wählt man eine beschwerte Decke für Kinder？
Bei der Auswahl einer Kuscheldecke für Ihr Kind sollten Sie die folgenden Punkte beachten:
* Finden Sie die Textur, die Ihr Kind gerne anfasst, besonders wenn es empfindlich auf Texturen reagiert.
* Es ist wichtig, dass die Decke das Kind beruhigt und nicht zu heiß oder zu schwer ist.
* Wenn Ihr Kind allergisch ist, sollten Sie nach hypoallergenen Produkten suchen.
* Berücksichtigen Sie die Kosten, da größere und schwerere Decken teurer sein können.
* Wenn Sie Wert auf eine leichte Reinigung legen, sollten Sie sich für eine maschinenwaschbare Decke entscheiden.
* Erwägen Sie die Verwendung von Produkten mit nachhaltigen, ungiftigen Stoffen und Oberflächenbehandlungen.
