پتو Weighted PTSD

ملاقات با PTSD

اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) یک بیماری روانی است که هر ساله 7.7 میلیون آمریکایی را تحت تأثیر قرار می دهد. PTSD ممکن است در افرادی که شاهد یا تجربه وقایع آسیب‌زا بوده‌اند رخ دهد و بدین ترتیب فشار آنها را کاهش دهد. برخی از علل شایع اختلال استرس پس از سانحه شامل جنگ‌ها / درگیری‌ها، بلایای طبیعی، خشونت علیه افراد و سایر حوادث آسیب‌زا است.

مشکلات خواب

مشکل در خوابیدن در بیماران PTSD شایع است. این ممکن است شامل مشکل در به خواب رفتن یا خواب ماندن و کابوس‌ها یا ترس‌های شبانه مکرر باشد.

کابوس‌ها ممکن است شامل صحنه‌هایی مرتبط با وقایع آسیب‌زا باشند یا ممکن است شامل صحنه‌های استرسی به نظر غیرمرتبط باشند. به هر حال، آنها می‌توانند از تجربیات استرس‌زا ناشی شوند.

پتوهای سنگین یک روش خوب برای تنظیم طبیعی چرخه خواب هستند. فشار عمیق لمسی می‌تواند سیستم عصبی را آرام کند و خوابیدن را راحت‌تر کند و اضطرابی که باعث کابوس‌ها می‌شود را کاهش دهد.

پتوهای وزنی به PTSD کمک می‌کنند

اختلال استرس پس از سانحه یک بیماری روانی جدی است که نیاز به تشخیص پزشکی دارد. هر کسی که از یک رویداد آسیب‌زا رنج می‌برد لزوماً به PTSD مبتلا نمی‌شود، اما کسانی که از یک رویداد آسیب‌زا رنج می‌برند ممکن است به تمام کمک‌های حرفه‌ای و درمان‌های طبیعی نیاز داشته باشند.

پتوهای وزنه‌دار و علم استرس عمیق ممکن است یک روش خوب برای آرامش بدن و ذهن به طور طبیعی باشد و به کاهش علائم شایع PTSD، مانند اضطراب، افسردگی، ترس و بی‌خوابی کمک کند. DTP می‌تواند کورتیزول را کاهش دهد، سروتونین را افزایش دهد و به تولید ملاتونین کمک کند.

داروها و سایر درمان‌ها ممکن است برای بیماران مبتلا به PTSD بسیار مفید باشند و پتوهای وزنی می‌توانند در کنار این درمان‌ها برای بهبود کیفیت خواب و بهبود علائم PTSD به طور مؤثر استفاده شوند.