Poznaj PTSD
Zespół stresu pourazowego (PTSD) to zaburzenie psychiczne, które dotyka 7,7 miliona Amerykanów każdego roku. PTSD może wystąpić u osób, które były świadkami lub doświadczyły traumatycznych zdarzeń, co osłabia ich ciśnienie. Niektóre powszechne przyczyny zespołu stresu pourazowego to wojny / walki, klęski żywiołowe, przemoc wobec ludzi i inne traumatyczne zdarzenia.
Problemy ze snem
Trudności w zasypianiu są powszechne u pacjentów z PTSD. Może to obejmować trudności w zasypianiu lub utrzymaniu snu oraz częste koszmary nocne lub lęki nocne.
Koszmary mogą, ale nie muszą, obejmować sceny związane z traumatycznymi wydarzeniami, lub mogą zawierać inne pozornie niezwiązane sceny stresowe. Tak czy inaczej, mogą pochodzić z stresujących doświadczeń.
Cięższe koce są dobrym sposobem na naturalne regulowanie cyklu snu. Głębokie naciski dotykowe mogą uspokajać układ nerwowy, ułatwiając zasypianie i łagodząc lęk, który powoduje koszmary.
Koce obciążeniowe pomagają w PTSD
Zespół stresu pourazowego to poważne zaburzenie psychiczne, które wymaga diagnozy medycznej. Nie każda osoba, która cierpi z powodu traumatycznego wydarzenia, będzie cierpieć na PTSD, ale ci, którzy cierpią z powodu traumatycznego wydarzenia, mogą potrzebować pełnej pomocy profesjonalnej oraz środków naturalnych.
Koce obciążeniowe i nauka o głębokim kontakcie stresowym mogą być dobrym sposobem na naturalne uspokojenie ciała i umysłu oraz pomóc złagodzić powszechne objawy PTSD, takie jak lęk, depresja, strach i bezsenność. DTP może obniżyć poziom kortyzolu, zwiększyć serotoninę i pomóc w produkcji melatoniny.
Leki i inne terapie mogą być bardzo korzystne dla pacjentów z PTSD, a koce obciążeniowe mogą być stosowane w połączeniu z tymi terapiami, aby skutecznie poprawić jakość snu i złagodzić objawy PTSD.
