1. Ağırlıklı Battaniye Faydaları.
Ağırlıklı battaniyeler derin basınç terapisine benzer faydalar sağlayabilen bir tür evde terapidir. Bu battaniyeler otizm, DEHB ve anksiyete dahil olmak üzere çeşitli durumlar için olumlu sonuçlar göstermiştir. Huzursuz bir vücudu sakinleştirmeye, endişe duygularını azaltmaya ve uyku sorunlarını iyileştirmeye yardımcı olabilirler.
2. Ağırlıklı Battaniye Nasıl Kullanılır?
Uyku, kaygı, stres veya obsesif-kompulsif bozukluk ile ilgili sorunlarınız varsa. Ağırlıklı battaniyelerin ilginizi çekeceğini düşünüyorum. Ancak bu sorunlara sahip değilseniz, ağırlıklı battaniyeler sizin için iyi olmayabilir.
Ağırlıklı battaniyeyi kullanmadan önce, lütfen vücut ağırlığınızın 10%'sine göre doğru ağırlıktaki battaniyeyi seçin. Hafif bir battaniye size fayda sağlamayabilir. Çok ağır bir battaniye vücudunuz için tehlikeli olabilir.
Ağırlıklı battaniyeleri tek başınıza kullanmanızı öneririz. Ağırlıklı battaniyeyi iki kişi ile paylaşmayın. Bu, ağırlıklı battaniyenin ağırlığının size uymamasına neden olabilir.
Ağırlıklı battaniyelerin faydaları hakkında daha fazla bilgi edinmek isterseniz. Bizimle iletişime geçebilirsiniz.
