Wenn es Zeit zum Schlafengehen ist und wir versuchen, die dringend benötigte Nachtruhe zu erreichen, müssen wir uns beruhigen und unseren Geist und Körper entspannen. Angststörungen sind die häufigste Art von psychischen Erkrankungen in den USA.
Oft führt ein hektisches Leben zu einer Reizüberflutung, die das Nervensystem überfordert und chronische Angstzustände und deren Symptome auslöst.
Durch die Verlangsamung der Herzfrequenz, die Steigerung der Durchblutung und die Beruhigung des Körpers zwingt Deep Touch Pressure den Körper sanft zur Entspannung und beruhigt so auch den Geist.
Beschwerdedecken - manchmal auch als Stressdecken oder Beruhigungsdecken bezeichnet - können eine gute Möglichkeit sein, das hormonelle Gleichgewicht im Gehirn auf natürliche Weise wiederherzustellen, das für einen guten Schlaf erforderlich ist.
DTP kann auch das überreizte sensorische System beruhigen und ein Gefühl der Ruhe vermitteln.
