Ce n'est un secret pour personne que la plupart des gens mènent une vie trépidante et occupée. Entre les lourdes charges de travail, l'école, les obligations familiales, les exigences sociales et une société au rythme généralement rapide, beaucoup d'entre nous se retrouvent épuisés à la fin de la journée, mais incapables d'avoir une nuit de sommeil réparatrice. Selon l'American Sleep Association, 30% des adultes aux États-Unis souffrent d'insomnie modérée à chronique et 35% des adultes ne bénéficient pas des sept heures de sommeil ininterrompu recommandées chaque nuit. Afin d'éviter les somnifères médicamenteux qui peuvent entraîner une accoutumance et des effets secondaires désagréables, de nombreuses personnes souffrant d'insomnie recherchent des moyens naturels d'obtenir une bonne nuit de sommeil. L'une des options les plus populaires aujourd'hui est le couverture lestée.
