Como encontrar a pessoa certa Almofada de espuma com memória Para si
Há muitos factores a considerar na escolha da almofada certa. Afinal de contas, passamos 1/3 da nossa vida a utilizá-las. Os especialistas dizem que o conforto é o principal fator a ter em conta, mas não é o único fator a considerar quando se compra uma almofada. Deve também ter em conta o apoio do pescoço, os potenciais alergénios e a durabilidade a longo prazo.
Por que razão é importante escolher a almofada certa?
As almofadas dão apoio à cabeça e ao pescoço durante o sono. Para além de proporcionar conforto, a almofada certa deve também proporcionar um apoio adequado ao pescoço e à coluna vertebral - reduzindo ou prevenindo qualquer tipo de dor nas costas e/ou no pescoço.
A almofada errada não proporciona o apoio adequado no sítio certo e pode provocar dores de cabeça, dores no pescoço, dormência nos ombros ou nos braços, desconforto, ressonar, espirros e pieira (dificuldade em respirar), o que pode causar mais agitação. Conduzir à falta de sono. Isto tem um impacto no seu corpo e mente.
Mental - a falta de sono pode afetar a concentração, o discernimento, a memória, o humor e o nível de stress.
Aspeto físico - a falta de sono pode provocar dores, retardar o processo de cicatrização, prolongar o aparecimento de doenças e provocar o colapso do sistema imunitário, o aumento de peso, a fadiga e vários outros problemas de saúde.
Tipos de almofadas com memória de espuma
1.Almofada de penas
As almofadas de penugem são feitas de penugem de pato e de ganso. Os tufos de penugem são compostos por filamentos leves e fofos que incham e se entrelaçam para formar bolsas de ar. Estas bolsas retêm o ar, criando o isolante mais eficaz da natureza. É isto que torna a penugem leve e fofa.
2.Almofada de espuma viscoelástica
As almofadas de espuma viscoelástica são compostas por espuma densa, que pode voltar à sua forma original depois de dormir e, normalmente, proporcionam um bom apoio para o pescoço. Estas almofadas são populares porque podem mover-se durante a noite e moldar-se e adaptar-se constantemente à forma do corpo, reduzindo assim os pontos de pressão. As almofadas de espuma viscoelástica existem em várias formas, incluindo o popular perfil em S, concebido para apoiar o pescoço.
3.Almofada de látex
As almofadas de látex adaptam-se à cabeça e ao pescoço, proporcionando conforto e apoio. O próprio látex é elástico. As almofadas de látex apresentam-se geralmente sob duas formas: um núcleo sólido que proporciona elasticidade e uma sensação de firmeza, ou um enchimento picado e/ou granulado para proporcionar uma sensação de penugem que não se compacta com o tempo. As almofadas de látex são hipoalergénicas, antimicrobianas, antimofo e antiácaros.
4.Almofada de gel
Se gosta de almofadas de espuma viscoelástica e tem um sono quente e sente-se sobreaquecido à noite, as almofadas de gel são uma boa escolha. As almofadas de gel são populares porque não só são confortáveis, como também ajudam a captar e dissipar o calor, o que torna a almofada mais fresca. Pode encontrar almofadas de gel em várias formas e tamanhos, incluindo almofadas de contorno em forma de S para quem dorme tarde e almofadas em forma de L para quem dorme de lado. A Sleep City oferece as melhores almofadas de gel. Estas almofadas são fabricadas com materiais da melhor qualidade das melhores marcas do mercado (incluindo Technogel e Malouf).
Como encontrar a pessoa certa almofada de espuma viscoelástica para si
A posição de dormir é importante.
Quando dorme, a cabeça, o pescoço e a coluna vertebral devem estar alinhados, por isso, quando coloca a cabeça na almofada, esta não deve inclinar-se em nenhuma direção. As melhores almofadas para quem dorme de lado são as almofadas altas e fortes. As pessoas que dormem de barriga para baixo precisam de almofadas mais finas e macias; precisam de algo entre as almofadas para dormir de costas.
Procure caraterísticas de arrefecimento.
O efeito de preservação da espuma viscoelástica não é bom. Se dorme com muito calor, procure opções de espuma com aglomerados ou orifícios, ou escolha almofadas com gel ou fibras refrescantes.
Considerar a espuma sólida versus a espuma desfiada
A espuma sólida é normalmente mais forte e adequada para se deitar de lado ou de costas, enquanto a espuma cortada é mais fofa e o enchimento pode mover-se, uma vez que é fofo.
Verificar a tampa.
Ao contrário da maioria das almofadas com enchimento de penas e fibras, a espuma viscoelástica não pode ser lavada na máquina. Se isso for importante para si, certifique-se de que compra uma almofada com um forro amovível e lavável. Também pode utilizar protectores de almofadas para evitar derrames e desgaste.
