วิธีค้นหาสิ่งที่เหมาะสม หมอนเมมโมรี่โฟม สำหรับคุณ
มีปัจจัยหลายประการที่ต้องพิจารณาเมื่อเลือกหมอนที่เหมาะสม ท้ายที่สุดแล้ว คุณใช้เวลา 1/3 ของชีวิตไปกับการใช้หมอน นี่คือเคล็ดลับบางประการที่สามารถเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีในการเลือกหมอนที่สบาย ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าความสบายเป็นสิ่งสำคัญที่สุด แต่ไม่ใช่ปัจจัยเดียวที่ต้องพิจารณาเมื่อซื้อหมอน คุณต้องพิจารณาการรองรับคอ สารก่อภูมิแพ้ที่อาจเกิดขึ้น และความทนทานในระยะยาวด้วย
ทำไมการเลือกหมอนที่เหมาะสมจึงสำคัญ?
หมอนให้การรองรับศีรษะและคอของคุณขณะนอนหลับ นอกจากให้ความสบายแล้ว หมอนที่เหมาะสมควรให้การรองรับที่เหมาะสมแก่คอและกระดูกสันหลัง ลดหรือป้องกันอาการปวดหลังและ/หรือคอในทุกรูปแบบ
หมอนที่ไม่เหมาะสมจะไม่ให้การรองรับที่ถูกต้องในตำแหน่งที่เหมาะสม และอาจทำให้เกิดอาการปวดศีรษะ ปวดคอ ชาที่ไหล่หรือแขน ความไม่สบายตัว การกรน การจาม และหายใจมีเสียงหวีด (หายใจลำบาก) ซึ่งอาจทำให้พลิกตัวไปมาเพิ่มขึ้น ส่งผลให้นอนหลับไม่เพียงพอ สิ่งเหล่านี้ส่งผลกระทบต่อร่างกายและจิตใจของคุณ
จิตใจ – การขาดการนอนหลับสามารถส่งผลต่อสมาธิ การตัดสินใจ ความจำ อารมณ์ และระดับความเครียดของคุณ
ด้านร่างกาย - การขาดการนอนหลับสามารถทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยและเจ็บปวด ชะลอกระบวนการฟื้นฟูร่างกาย ทำให้การเกิดโรคใช้เวลานานขึ้น และทำให้ระบบภูมิคุ้มกันล้มเหลว น้ำหนักเพิ่ม ความเหนื่อยล้า และปัญหาสุขภาพอื่น ๆ อีกมากมาย
ประเภทของ หมอนเมมโมรี่โฟม
1.หมอนขนนก
หมอนขนเป็ดทำจากขนเป็ดและขนห่าน ขนเป็ดประกอบด้วยเส้นใยเบาและฟูที่พองตัวและถักทอเข้าด้วยกันเพื่อสร้างช่องอากาศ กลุ่มเหล่านี้กักเก็บอากาศไว้ ทำให้เป็นฉนวนกันความร้อนที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในธรรมชาติ นี่คือสิ่งที่ทำให้ขนฟูเบาและฟู
2.หมอนเมมโมรี่โฟม
หมอนเมมโมรี่โฟมทำจากโฟมที่มีความหนาแน่นสูง ซึ่งสามารถคืนรูปเดิมได้หลังจากนอนหลับและมักจะให้การรองรับคอที่ดี หมอนเหล่านี้เป็นที่นิยมเพราะสามารถเคลื่อนไหวได้ตลอดทั้งคืนและปรับรูปทรงให้เข้ากับรูปร่างของร่างกายอย่างต่อเนื่อง จึงช่วยลดจุดกดทับ หมอนเมมโมรี่โฟมมีหลายรูปทรง รวมถึงรูปทรงตัว S ที่เป็นที่นิยม ซึ่งออกแบบมาเพื่อรองรับคอ
3.หมอนยางพารา
หมอนยางพาราจะปรับเข้ากับศีรษะและคอของคุณ มอบความสบายและการรองรับ หมอนยางพาราเองมีความยืดหยุ่น หมอนยางพาราโดยทั่วไปมีสองรูปแบบ: แกนแข็งที่ให้ความยืดหยุ่นและความรู้สึกแน่น หรือไส้ที่หั่นเป็นชิ้นและ/หรือเป็นเม็ดเพื่อให้รู้สึกเหมือนขนนกที่ไม่ยุบตัวเมื่อเวลาผ่านไป หมอนยางพาราไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ ต้านจุลินทรีย์ ต้านเชื้อรา และต้านไรฝุ่น
4.หมอนเจล
หากคุณชอบหมอนเมมโมรี่โฟมและคุณเป็นคนนอนร้อนซึ่งจะรู้สึกร้อนเกินไปในตอนกลางคืน หมอนเจลเป็นตัวเลือกที่ดี หมอนเจลเป็นที่นิยมเพราะนอกจากจะสบายแล้ว ยังช่วยเก็บและกระจายความร้อน ซึ่งทำให้หมอนเย็นลงคุณสามารถหาหมอนเจลได้ในหลากหลายรูปทรงและขนาด รวมถึงหมอนรูปตัว S สำหรับผู้ที่นอนดึกและหมอนรูปตัว L สำหรับผู้ที่นอนตะแคง Sleep City นำเสนอหมอนเจลที่ดีที่สุด หมอนเหล่านี้ผลิตจากวัสดุคุณภาพดีที่สุดจากแบรนด์ชั้นนำในตลาด (รวมถึง Technogel และ Malouf)
วิธีค้นหาสิ่งที่เหมาะสม หมอนเมมโมรี่โฟม สำหรับคุณ
ท่านอนมีความสำคัญ
เมื่อนอนศีรษะ คอ และกระดูกสันหลังควรอยู่ในแนวเดียวกัน ดังนั้นเมื่อคุณวางศีรษะบนหมอน หมอนไม่ควรเอียงไปทางใดทางหนึ่ง หมอนที่ดีที่สุดสำหรับคนที่นอนตะแคงคือหมอนที่สูงและแข็งแรง สำหรับคนที่นอนคว่ำควรใช้หมอนที่บางและนุ่มกว่า และสำหรับคนที่นอนหงายควรใช้หมอนที่อยู่ระหว่างสองแบบนั้น
มองหาคุณสมบัติการระบายความร้อน
ประสิทธิภาพในการคงสภาพของโฟมเมมโมรี่ไม่ดีนัก หากคุณนอนร้อนมาก ควรเลือกโฟมที่มีรูพรุนหรือเป็นกลุ่ม หรือเลือกใช้หมอนที่มีเจลหรือเส้นใยระบายความร้อน
พิจารณาโฟมแบบก้อนกับโฟมแบบเส้น
โฟมแข็งมักแข็งแรงกว่าและเหมาะสำหรับการนอนตะแคงหรือนอนหงาย ในขณะที่ขนฟูที่ถูกตัดจะนุ่มฟูมากกว่า และไส้สามารถเคลื่อนที่ได้เนื่องจากมีความฟู
ตรวจสอบปก.
ต่างจากหมอนส่วนใหญ่ที่บรรจุขนหรือใยสังเคราะห์ เมมโมรี่โฟมไม่สามารถซักด้วยเครื่องได้ หากสิ่งนี้สำคัญสำหรับคุณ ควรเลือกซื้อหมอนที่มีปลอกในที่สามารถถอดซักได้ นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ปลอกหมอนกันเปื้อนเพื่อป้องกันการหกเลอะและการสึกหรอได้อีกด้วย
