TSSB ile Tanışın
Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) her yıl 7,7 milyon Amerikalıyı etkileyen bir akıl hastalığıdır. TSSB, travmatik olaylara tanık olmuş ya da yaşamış, dolayısıyla baskısı zayıflamış bireylerde ortaya çıkabilir. Travma sonrası stres bozukluğunun bazı yaygın nedenleri arasında savaşlar/kavgalar, doğal afetler, insanlara yönelik şiddet ve diğer travmatik olaylar yer almaktadır.
Uyku sorunları
TSSB hastalarında uyku güçlüğü yaygındır. Bu, uykuya dalma veya uykuda kalma güçlüğü ve sık kabuslar veya gece terörlerini içerebilir.
Kabuslar travmatik olaylarla ilgili sahneler içerebilir veya içermeyebilir ya da görünüşte ilgisiz başka stres sahneleri içerebilir. Her iki durumda da, stresli deneyimlerden türetilebilirler.
Daha ağır battaniyeler uyku döngüsünü doğal olarak düzenlemenin iyi bir yoludur. Derin dokunma basıncı sinir sistemini yatıştırarak uykuya dalmayı kolaylaştırabilir ve kabuslara neden olan endişeyi hafifletebilir.
Ağırlıklı battaniyeler TSSB'ye yardımcı olur
Travma sonrası stres bozukluğu tıbbi teşhis gerektiren ciddi bir akıl hastalığıdır. Travmatik bir olaydan muzdarip olan herkes TSSB'den muzdarip olmayabilir, ancak travmatik bir olaydan muzdarip olanların tüm profesyonel yardıma ve doğal ilaçlara ihtiyacı olabilir.
Ağırlıklı battaniyeler ve derin temas stres bilimi, bedeni ve zihni doğal yollarla sakinleştirmenin iyi bir yolu olabilir ve TSSB'nin anksiyete, depresyon, korku ve uykusuzluk gibi yaygın semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. DTP kortizolü azaltabilir, serotonini artırabilir ve melatonin üretimine yardımcı olabilir.
İlaçlar ve diğer terapiler TSSB hastaları için çok faydalı olabilir ve ağırlıklı battaniyeler uyku kalitesini etkili bir şekilde artırmak ve TSSB semptomlarını iyileştirmek için bu terapilerle birlikte kullanılabilir.
