Cách tìm đúng Gối bọt nhớ Dành cho bạn
Khi chọn gối phù hợp, có nhiều yếu tố cần xem xét. Dù sao, bạn cũng dành 1/3 cuộc đời để sử dụng chúng. Dưới đây là một số gợi ý có thể là điểm khởi đầu tốt để chọn một chiếc gối thoải mái. Các chuyên gia cho rằng sự thoải mái là yếu tố quan trọng hàng đầu, nhưng không phải là yếu tố duy nhất cần xem xét khi mua gối. Bạn cũng cần xem xét khả năng hỗ trợ cổ, các tác nhân gây dị ứng tiềm ẩn và độ bền lâu dài.
Tại sao việc chọn gối phù hợp lại quan trọng?
Gối cung cấp sự hỗ trợ cho đầu và cổ của bạn khi ngủ. Ngoài việc mang lại sự thoải mái, một chiếc gối phù hợp cũng nên cung cấp sự hỗ trợ đúng cách cho cổ và cột sống, giúp giảm thiểu hoặc ngăn ngừa các cơn đau lưng và/hoặc cổ.
Gối không phù hợp không cung cấp sự hỗ trợ đúng cách ở vị trí cần thiết và có thể gây ra đau đầu, đau cổ, tê bì vai hoặc cánh tay, khó chịu, ngáy, hắt hơi và khó thở (khó khăn trong việc thở), điều này có thể dẫn đến việc trở mình liên tục. Điều này có thể dẫn đến thiếu ngủ. Điều này có tác động đến cơ thể và tâm trí của bạn.
Tinh thần – Thiếu ngủ có thể ảnh hưởng đến khả năng tập trung, phán đoán, trí nhớ, tâm trạng và mức độ căng thẳng của bạn.
Mặt vật lý - Thiếu ngủ có thể gây ra đau nhức, làm chậm quá trình lành vết thương, kéo dài thời gian khởi phát bệnh tật, làm suy yếu hệ miễn dịch, tăng cân, mệt mỏi và nhiều vấn đề sức khỏe khác.
Các loại Gối nhớ hình bọt biển
1.Gối lông vũ
Gối lông vũ được làm từ lông vũ vịt và lông vũ ngỗng. Các cụm lông vũ được cấu tạo từ những sợi lông nhẹ, mềm mại, có khả năng phồng lên và đan xen vào nhau để tạo thành các túi khí. Những cụm lông này giữ khí bên trong, tạo nên chất cách nhiệt hiệu quả nhất trong tự nhiên. Đây chính là yếu tố khiến lông vũ trở nên nhẹ và mềm mại.
2.Gối làm từ bọt nhớ
Gối memory foam được làm từ chất liệu foam dày đặc, có khả năng trở lại hình dạng ban đầu sau khi ngủ và thường cung cấp hỗ trợ tốt cho cổ. Loại gối này được ưa chuộng vì có thể di chuyển suốt đêm và liên tục định hình, thích ứng với hình dáng cơ thể, từ đó giảm áp lực tại các điểm tiếp xúc. Gối memory foam có nhiều hình dạng khác nhau, bao gồm hình dạng S phổ biến, được thiết kế để hỗ trợ cổ.
3.Gối cao su
Gối cao su tự nhiên ôm sát đầu và cổ, mang lại sự thoải mái và hỗ trợ. Cao su tự nhiên có tính đàn hồi. Gối cao su thường có hai dạng: lõi đặc cung cấp độ đàn hồi và cảm giác chắc chắn, hoặc lõi được cắt nhỏ và/hoặc dạng hạt để tạo cảm giác mềm mại như lông vũ và không bị xẹp theo thời gian. Gối cao su tự nhiên có tính kháng dị ứng, kháng khuẩn, kháng nấm mốc và kháng bụi bẩn.
4.Gối gel
Nếu bạn thích gối memory foam và là người hay bị nóng khi ngủ, gối gel là lựa chọn phù hợp. Gối gel được ưa chuộng vì không chỉ mang lại sự thoải mái mà còn giúp hấp thụ và phân tán nhiệt, giúp gối mát mẻ hơn. Bạn có thể tìm thấy gối gel với nhiều hình dạng và kích thước khác nhau, bao gồm gối có hình dạng chữ S dành cho người ngủ muộn và gối hình chữ L dành cho người ngủ nghiêng. Sleep City cung cấp những chiếc gối gel tốt nhất, được làm từ nguyên liệu chất lượng cao của các thương hiệu hàng đầu trên thị trường (bao gồm Technogel và Malouf).
Cách tìm đúng Gối bọt nhớ cho bạn
Tư thế ngủ rất quan trọng.
Khi ngủ, đầu, cổ và cột sống nên được căn chỉnh thẳng hàng, vì vậy khi đặt đầu lên gối, gối không nên nghiêng sang bất kỳ hướng nào. Những chiếc gối tốt nhất cho người ngủ nghiêng là những chiếc gối cao và cứng cáp. Người ngủ sấp cần những chiếc gối mỏng và mềm hơn; họ cần một thứ gì đó nằm giữa gối cho người ngủ ngửa.
Tìm kiếm các tính năng làm mát.
Khả năng giữ hình dạng của memory foam không tốt. Nếu bạn thường xuyên cảm thấy nóng khi ngủ, hãy chọn các loại foam có cấu trúc dạng cụm hoặc lỗ, hoặc chọn gối có gel hoặc sợi làm mát.
Xem xét giữa bọt xốp dạng khối và bọt xốp dạng vụn
Bọt xốp đặc thường cứng cáp hơn và phù hợp để nằm nghiêng hoặc nằm ngửa, trong khi bông xốp cắt nhỏ mềm mại hơn và phần ruột có thể di chuyển do tính mềm mại của nó.
Kiểm tra bìa.
Không giống như hầu hết các loại gối lông vũ và gối nhồi sợi, gối memory foam không thể giặt bằng máy. Nếu điều này quan trọng với bạn, hãy đảm bảo mua gối có lớp lót có thể tháo rời và giặt được. Bạn cũng có thể sử dụng vỏ bọc gối để ngăn ngừa vết bẩn và mài mòn.
