هل استخدام البطانية المثقلة يسبب آلام الظهر؟

اتصل بي أحد العملاء مؤخرًا يسألني عما إذا كان استخدام بطانية مرجحة قد يسبب آلام الظهر؟ جوابي هو أن استخدام البطانية المرجحة لن يسبب آلام الظهر.

1. اختر بشكل صحيح البطانية المرجحة التي تناسب وزنك.

يتم اختيار وزن البطانية المرجحة بناءً على 10%-12% من وزن المستخدم. حاول اختيار وزن أخف عند استخدامها لأول مرة. يسمح ذلك للجسم بالتكيف مع وزن البطانية المرجحة. تابع حالتك الخاصة لزيادة الوزن أو إنقاصه.

نحن نعلم أن البطانية الموزونة منتج وظيفي. حيث يمكنها تخفيف التوتر وتحسين جودة النوم بشكل فعال وتخفيف الاكتئاب والقلق وغيرها من الوظائف الأخرى. ولكن إذا لم تكن تعاني من هذه الأعراض، فلا ننصحك باستخدام البطانية الموزونة. سيجعلك هذا الأمر غير مرتاح للغاية مع وزن البطانية المرجحة. تأكد من متابعة حالتك الفعلية واختيار ما إذا كنت ستستخدم بطانية مرجحة أم لا.

2. ابحث عن السبب الحقيقي لآلام الظهر.

وفقًا للتحليل الإحصائي. سبب آلام الظهر لدى معظم الناس هو أنهم يعملون على مكاتبهم لفترة طويلة. وضعية الجلوس الخاطئة. وضعية النوم الخاطئة، إلخ.

إذا وجدت أنك تعاني من آلام الظهر. تأكد من طلب العلاج الطبي في الوقت المناسب لمعرفة السبب الحقيقي لآلام الظهر. ابحث عن الطريقة الأنسب للعلاج. عند الشعور بآلام الظهر وما إلى ذلك، ننصحك بالتوقف عن استخدام البطانيات الموزونة. بعد انتظار الشفاء من آلام الظهر، قرر ما إذا كنت ستستمر في استخدام البطانية الموزونة وفقًا لسبب آلام ظهرك.

بعد بحثنا البطانيات المثقلة ليست بالتأكيد أحد أسباب آلام الظهر. لذا يمكنك استخدامها بكل ثقة.

إذا كانت لديك أي أسئلة حول ملاءمة البطانيات الموزونة. يمكنك اتصل بنا.

البريد الإلكتروني: peter@yixitextile.com.
الموقع الإلكتروني: www.yixitextile.com