Una de las formas más significativas en que las mantas calmantes mejoran la calidad de vida en general y fomentan el bienestar es disminuyendo los síntomas y efectos del insomnio. Entre 50 y 70 millones de estadounidenses sufren trastornos del sueño.
El insomnio crónico y prolongado puede tener efectos devastadores en el organismo, como obesidad, alteraciones del estado de ánimo, hipertensión arterial y un mayor riesgo de ictus y cardiopatías.
Ahora, más que nunca, necesitamos ayuda para conciliar el sueño, y las mantas con peso pueden ser uno de los métodos naturales más eficaces para aliviar los síntomas y efectos del insomnio.
La presión aplicada uniformemente por la manta con peso estimula el SNP para calmar el SNS, favoreciendo la relajación y produciendo endorfinas.
Dado que el estrés, la ansiedad y la sobreestimulación general a lo largo del día son los factores que más contribuyen al insomnio, uno de los beneficios naturales de las mantas con peso es la disminución de los síntomas del insomnio y el aumento de la capacidad para conciliar el sueño de forma natural y permanecer dormido durante más tiempo.
