Temui PTSD
Gangguan stres pasca trauma (PTSD) adalah penyakit mental yang mempengaruhi 7,7 juta orang Amerika setiap tahun. PTSD dapat terjadi pada individu yang telah menyaksikan atau mengalami peristiwa traumatis, sehingga melemahkan tekanan mereka. Beberapa penyebab umum gangguan stres pasca trauma termasuk perang / perkelahian, bencana alam, kekerasan terhadap orang, dan peristiwa traumatis lainnya.
Masalah tidur
Kesulitan tidur umum terjadi pada pasien PTSD. Ini dapat mencakup kesulitan untuk tertidur atau tetap terlelap, serta mimpi buruk atau teror malam yang sering.
Mimpi buruk mungkin atau mungkin tidak menyertakan adegan terkait peristiwa traumatis, atau mungkin mengandung adegan stres yang tampaknya tidak terkait. Bagaimanapun, mereka dapat dihasilkan dari pengalaman yang menegangkan.
Selimut yang lebih berat adalah cara yang baik untuk secara alami mengatur siklus tidur. Tekanan sentuhan yang dalam dapat menenangkan sistem saraf, membuatnya lebih mudah untuk tertidur dan mengurangi kecemasan yang menyebabkan mimpi buruk.
Selimut berbobot membantu PTSD
Gangguan stres pasca trauma adalah penyakit mental serius yang memerlukan diagnosis medis. Tidak semua orang yang mengalami peristiwa traumatis akan menderita PTSD, tetapi mereka yang mengalami peristiwa traumatis mungkin memerlukan semua bantuan profesional dan pengobatan alami.
Selimut berbobot dan ilmu stres kontak dalam dapat menjadi cara yang baik untuk menenangkan tubuh dan pikiran secara alami, serta membantu mengurangi gejala umum PTSD, seperti kecemasan, depresi, ketakutan, dan insomnia. DTP dapat mengurangi kortisol, meningkatkan serotonin, dan membantu memproduksi melatonin.
Obat-obatan dan terapi lainnya mungkin sangat bermanfaat bagi pasien dengan PTSD, dan selimut berbobot dapat digunakan bersamaan dengan terapi ini untuk secara efektif meningkatkan kualitas tidur dan memperbaiki gejala PTSD.
