1. 가중 블랭킷 혜택.
가중 담요 는 심부압박요법과 유사한 효과를 제공하는 가정 요법의 일종입니다. 이 담요는 자폐증, ADHD, 불안증 등 여러 질환에 긍정적인 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 불안한 몸을 진정시키고 불안감을 줄이며 수면 문제를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
2. 가중 담요 사용 방법.
수면, 불안, 스트레스 또는 강박 장애에 문제가 있는 경우. 가중 담요에 관심이 있으실 것 같습니다. 그러나 이러한 문제가 없다면 가중 담요가 좋지 않을 수 있습니다.
가중 담요를 사용하기 전에 자신의 몸무게 10%를 기준으로 가중 담요의 정확한 무게를 선택하시기 바랍니다. 가벼운 무게의 담요는 도움이 되지 않을 수 있습니다. 너무 무거운 무게의 담요는 신체에 위험할 수 있습니다.
가중 담요는 단독으로 사용하는 것이 좋습니다. 가중 담요를 두 사람이 함께 사용하지 마세요. 가중 담요의 무게가 자신에게 맞지 않을 수 있습니다.
가중 담요의 이점에 대해 자세히 알아보고 싶으신가요? 문의해 주세요.
