Знакомство с посттравматическим стрессовым расстройством
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) - это психическое заболевание, от которого ежегодно страдают 7,7 миллиона американцев. Посттравматическое стрессовое расстройство может возникнуть у людей, которые стали свидетелями или пережили травмирующие события, что ослабило их давление. Среди распространенных причин посттравматического стрессового расстройства - войны/бои, стихийные бедствия, насилие над людьми и другие травмирующие события.
Проблемы со сном
Трудности со сном - обычное явление для пациентов с ПТСР. Это может включать трудности с засыпанием и засыпанием, а также частые кошмары или ночные страхи.
Кошмары могут включать или не включать сцены, связанные с травмирующими событиями, а могут содержать и другие, казалось бы, не связанные со стрессом сцены. В любом случае они могут быть вызваны стрессовыми переживаниями.
Более тяжелые одеяла - хороший способ естественного регулирования цикла сна. Глубокие прикосновения успокаивают нервную систему, облегчая засыпание и снимая тревогу, которая вызывает кошмары.
Утяжеленные одеяла помогают при посттравматическом стрессовом расстройстве
Посттравматическое стрессовое расстройство - это серьезное психическое заболевание, которое требует медицинской диагностики. Не все люди, пережившие травматическое событие, страдают от ПТСР, но тем, кто пережил травматическое событие, может понадобиться как профессиональная помощь, так и натуральные средства.
Утяжеленные одеяла и наука о глубоком контактном стрессе могут стать хорошим способом естественного успокоения тела и разума, а также помочь облегчить такие распространенные симптомы посттравматического стрессового расстройства, как тревога, депрессия, страх и бессонница. DTP может снизить уровень кортизола, повысить уровень серотонина и помочь выработке мелатонина.
Лекарства и другие методы лечения могут быть очень полезны для пациентов с ПТСР, а утяжеленные одеяла могут использоваться в сочетании с этими методами лечения для эффективного улучшения качества сна и снятия симптомов ПТСР.
