ผ้าห่มถ่วงน้ำหนักอาจเป็นกุญแจสู่การนอนหลับที่ดี

สวัสดีครับ ผมชื่อเจอเรล ขอให้คุณมีวันที่ดีนะครับ ผมเขียนบทความนี้สำหรับเพื่อนๆ ที่มีปัญหาเรื่องการนอนหลับ ทุกวันนี้มีคนจำนวนมากในสังคมที่มีปัญหาเรื่องการนอนหลับ ผมเชื่อว่ามีคนรอบตัวคุณที่มีปัญหาเรื่องการนอนหลับไม่มากก็น้อย พวกเขาอาจเป็นปู่ย่าตายาย พ่อแม่ ญาติ เพื่อน หรือแม้แต่ตัวคุณเอง

ใช่แล้ว ปัญหาการนอนหลับเป็นเรื่องที่น่ารำคาญจริงๆ หลายคนลากร่างกายที่เหนื่อยล้าเข้าสู่ผ้าห่มหลังจากทำงานหนักมาตลอดทั้งวัน แต่ต้องทนทุกข์ทรมานในเวลากลางคืน แล้วลากร่างกายที่เหนื่อยล้าไปเริ่มต้นวันใหม่ พูดตามตรง หากคุณเป็นผู้ป่วยที่มีปัญหาการนอนหลับ คุณคงเข้าใจดีว่าฉันกำลังพูดถึงอะไร หากคุณไม่มีปัญหาการนอนหลับ คุณน่าจะดูแลร่างกายของคุณเป็นอย่างดี เพราะการนอนหลับที่มีคุณภาพดีนั้นหายากมาก

อะไรคือสาเหตุของปัญหาการนอนหลับ?

ปัญหาการนอนหลับรวมถึงอาการนอนไม่หลับ การนอนหลับตื้น กลัวง่าย ฝันร้ายบ่อย และแน่นอน ความวิตกกังวล ในปี 2018 ฉันได้อ่านบทความในรายงานการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ บทความดังกล่าวแสดงให้เห็นว่า 30% ของประชากรทั่วโลกมีปัญหาการนอนหลับมากหรือน้อย ในจำนวนนี้ ผู้สูงอายุเป็นส่วนใหญ่ และงานวิจัยใหม่ได้พบว่ากลุ่มที่มีอาการนอนไม่หลับเริ่มมีอายุน้อยลง

สาเหตุนี้เกิดจากการใช้ชีวิตที่ไม่เป็นระเบียบของวัยรุ่น ในขณะที่ปัญหาการนอนของผู้สูงอายุส่วนใหญ่เกิดจากความยากลำบากในการหลับเนื่องจากความเสื่อมของหน้าที่ทางสรีรวิทยา ปัญหาการนอนจะนำปัญหาทางร่างกายมาสู่ร่างกายของผู้ป่วยมากกว่าคนทั่วไปถึง 20% และจะก่อให้เกิดภาระทางจิตใจที่เครียดแก่ผู้ป่วยด้วย

ในกระบวนการวิจัยผู้ป่วยที่มีปัญหาการนอนหลับ มีการรักษาหลายวิธี รวมถึงการใช้ยานอนหลับชนิดรับประทาน การดื่มนมก่อนนอน และการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ใช่ ฉันไม่ปฏิเสธว่าโปรแกรมเหล่านี้มีประสิทธิภาพมากน้อยเพียงใด แต่ส่วนใหญ่ของโปรแกรมการรักษาต้องการการใช้ยาชนิดรับประทานในระยะยาวซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อร่างกาย หรืออาจเป็นเพราะผลการรักษาไม่ดีนัก นอกจากนี้ การนำการรักษาเหล่านี้มาใช้ในชีวิตประจำวันของเราเป็นเรื่องที่ยากมาก

ดังนั้นจริง ๆ แล้วไม่มีทางเลือกในการรักษาที่ดีกว่านี้เลยหรือ? ที่จริงแล้ว ผู้คนได้ทุ่มเทความพยายามในการต่อสู้กับปัญหาการนอนหลับมากกว่าที่เราอาจทราบ ในปี 2015 บริษัทสิ่งทอแห่งหนึ่งในสหรัฐอเมริกาได้คิดค้นผ้าห่มถ่วงน้ำหนัก ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์สิ่งทอเพื่อการกายภาพบำบัด โดยใช้หลักการทำงานของแรงกดทับ เป็นผลิตภัณฑ์ที่ช่วยแก้ปัญหาการนอนหลับได้อย่างมีประสิทธิภาพ นี่ยังหมายความว่าเกิดสาขาใหม่ ๆ ของผลิตภัณฑ์สิ่งทอขึ้นอีกด้วย

แล้วอย่างไร คุณ แก้ปัญหาการนอนหลับได้หรือไม่?

ที่นี่ฉันต้องการแนะนำผลิตภัณฑ์นี้ให้คุณทราบโดยสังเขป มันเรียกว่า ผ้าห่มถ่วงน้ำหนัก ผ้าห่มถ่วงน้ำหนักมีประสิทธิภาพแค่ไหนและมีประสิทธิภาพจริงหรือไม่? หลักฐานแรกเริ่มแสดงให้เห็นเมื่อ 5 ปีที่แล้ว เมื่อผ้าห่มถ่วงน้ำหนักเข้าสู่ตลาดเป็นครั้งแรก หลายคนเรียกมันว่า "หลอกลวง" หรือ "ผลิตภัณฑ์หลอกลวง"ห้าปีต่อมา ผลกระทบของผ้าห่มถ่วงน้ำหนักได้รับการยอมรับเพิ่มขึ้นจากผู้บริโภคและสถาบันวิจัย ปัจจุบัน ตลาดผ้าห่มถ่วงน้ำหนักได้ขยายตัวจากสหรัฐอเมริกาไปยังประเทศต่างๆ ทั่วโลก และการซื้อของมันก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน

ในฐานะผู้บริโภค คุณอาจไม่ทราบมากนักเกี่ยวกับสภาพตลาดของอุตสาหกรรมสิ่งทอ แต่ในฐานะนักวิจัยและผู้มีส่วนร่วมในตลาดอุตสาหกรรมสิ่งทอ เราตระหนักดีว่าผลิตภัณฑ์สิ่งทอสำหรับบ้านได้เข้าสู่ยุค 4.0 แล้ว ยุค 4.0 ที่กล่าวถึงนี้คือทฤษฎีคุณภาพการนอนหลับที่สอดคล้องกับวิถีชีวิตที่เข้มข้นสูงของสังคมสมัยใหม่

หลังจากที่ผลิตภัณฑ์สิ่งทอสำหรับบ้านเข้าสู่ยุค 4.0 แนวคิดหลักคือการชะลออัตราการไหลเวียนของเลือดในระยะเวลาที่สั้นที่สุด ลดการหลั่งของอะดรีนาลีนในสารสื่อประสาท และทำให้ผู้คนเข้าสู่การนอนหลับลึกในระยะเวลาอันสั้น คุณภาพการนอนหลับจำเป็นต้องได้รับการชดเชยจากความเข้มข้นสูงของวิถีชีวิตของเรา

ผลที่ตามมาคือผลิตภัณฑ์สิ่งทอที่มีน้ำหนักมากขึ้นเริ่มปรากฏขึ้น รวมถึงผลิตภัณฑ์ต่างๆ เช่น หน้ากากปิดตาที่มีน้ำหนัก ผ้าห่มน้ำหนักสำหรับเข่า และผ้าห่มเชิงพาณิชย์หลัก ผลิตภัณฑ์ที่เป็นตัวแทนของทฤษฎีการนอนหลับคุณภาพสูงคือผ้าห่มน้ำหนัก ซึ่งช่วยแก้ปัญหาการนอนหลับส่วนใหญ่ของผู้ป่วย ความวิตกกังวล และจากการตอบรับของผู้บริโภคหลังการใช้งาน ผ้าห่มน้ำหนักยังมีผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อความวิตกกังวลและออทิสติกอีกด้วย

วิธีการทำงานของ น้ำหนัก งานที่ทำแบบรวมๆ หรือเปล่า?

วัตถุประสงค์หลักของผ้าห่มน้ำหนักคือเพื่อช่วยส่งเสริมการนอนหลับที่ดีขึ้น อันที่จริงแล้วสิ่งนี้มาจากลักษณะทางกายภาพของสัญชาตญาณมนุษย์ ผู้คนเริ่มรู้สึกถึงการโอบกอดและการสัมผัสของพ่อแม่ตั้งแต่แรกเกิด ดังนั้นการกระทำเหล่านี้จึงสามารถทำให้เรารู้สึกผ่อนคลาย

เรียนผู้อ่านที่รัก คุณไม่จำเป็นต้องอายที่จะอ่านสิ่งนี้ เพราะนี่คือสัญชาตญาณของมนุษย์ เราไม่จำเป็นต้องละอายใจกับสิ่งนี้ แนวคิดนี้เรียกว่า "ทฤษฎีการกอด"ผ้าห่มน้ำหนักกระตุ้นปฏิกิริยาตามธรรมชาติของบุคคลโดยการจำลองการกอดของมนุษย์เพื่อให้คุณรู้สึกปลอดภัยและมั่นคง ในขณะเดียวกัน เนื่องจากแรงกดที่รวมอยู่ในผ้าห่ม เมื่อคุณห่มผ้าห่มนี้ การหายใจของคุณจะคงที่มากขึ้น และจะไม่มีความผันผวนในคุณภาพการนอนหลับของคุณ

นอกจากนี้ แรงกดของผ้าห่มถ่วงน้ำหนักจะถูกกระจายอย่างสม่ำเสมอในทุกจุดของผ้าห่ม (เพื่อให้ชัดเจน แต่ละช่องสี่เหลี่ยมบนผ้าห่มถ่วงน้ำหนักจะมีน้ำหนักเท่ากัน) ทำให้ผ้าห่มกระชับกับร่างกายของคุณมากขึ้นและลดเวลาที่ใช้ในการหลับ การสัมผัสระหว่างผิวหนังกับสิ่งแวดล้อมยังช่วยป้องกันไม่ให้คุณตื่นขึ้นมาและช่วยให้คุณนอนหลับได้ลึกยิ่งขึ้น

อีและ

หลังจากอ่านบทความนี้แล้ว คุณควรมีความเข้าใจทั่วไปเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำหนักแล้วดังนั้นให้เรากลับมาที่หัวข้อเดิมกันเถอะ "ผ้าห่มน้ำหนักอาจเป็นกุญแจสู่การนอนหลับที่ดีได้หรือไม่?" ผมคิดว่าคำตอบคือใช่ครับ ยกตัวอย่างโรงงานของเราได้เลย เรามีสินค้าเกิน 200,000 ชิ้นที่ส่งออกไปยังประเทศต่างๆ ทุกปี และถูกใช้โดยผู้บริโภคที่มีอายุ, เพศ, บุคลิกภาพ และสภาพแวดล้อมที่แตกต่างกัน และคำติชมที่เราได้รับนั้นเกือบจะเป็นบวกเสมอ

ผมคิดว่านี่คือหลักฐานที่ชัดเจนที่สุด เราเชื่ออย่างแรงกล้าว่าการซื้อผ้าห่มน้ำหนักที่เหมาะกับคุณจะเป็นการแก้ปัญหาการนอนไม่หลับของคุณอย่างสิ้นเชิง ผู้คนจะเริ่มตระหนักถึงผลข้างเคียงเชิงบวกของผ้าห่มนี้ในการรักษาอาการนอนไม่หลับ

อย่างไรก็ตาม คุณอาจมีคำถามว่า จะเลือกผ้าห่มถ่วงน้ำหนักที่เหมาะกับคุณได้อย่างไร?

ฉันจะแบ่งปันคำตอบกับคุณในครั้งหน้า

ขอให้มีวันที่ดี

เจอเรล