ไม่ใช่ความลับที่ผู้คนส่วนใหญ่ใช้ชีวิตอย่างเร่งรีบและวุ่นวาย ด้วยภาระงานที่หนักหน่วง การเรียน หน้าที่ต่อครอบครัว ความต้องการทางสังคม และสังคมที่ดำเนินไปอย่างรวดเร็ว ทำให้หลายคนรู้สึกเหนื่อยล้าเมื่อสิ้นสุดวัน แต่กลับไม่สามารถนอนหลับพักผ่อนได้อย่างเต็มที่ตามรายงานของสมาคมการนอนหลับแห่งสหรัฐอเมริกา ผู้ใหญ่จำนวน 30% คนในสหรัฐอเมริกาประสบปัญหาการนอนไม่หลับระดับปานกลางถึงเรื้อรัง และผู้ใหญ่จำนวน 35% คนไม่ได้รับการนอนหลับต่อเนื่องตามที่แนะนำคือ 7 ชั่วโมงทุกคืนเพื่อหลีกเลี่ยงการใช้ยานอนหลับที่อาจทำให้เกิดการติดยาและมีผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ หลายคนที่มีปัญหาการนอนไม่หลับกำลังมองหาวิธีธรรมชาติเพื่อให้ได้การนอนหลับที่ดีในยามค่ำคืน หนึ่งในตัวเลือกที่ได้รับความนิยมในปัจจุบันคือ ผ้าห่มถ่วงน้ำหนัก.
