พบกับ PTSD
โรคเครียดภายหลังเหตุการณ์สะเทือนขวัญ (PTSD) เป็นโรคทางจิตเวชที่ส่งผลกระทบต่อชาวอเมริกัน 7.7 ล้านคนทุกปี PTSD อาจเกิดขึ้นในบุคคลที่ได้เห็นหรือประสบเหตุการณ์ที่สะเทือนขวัญ ซึ่งทำให้ความอดทนของพวกเขาอ่อนแอลง สาเหตุที่พบบ่อยของโรคเครียดภายหลังเหตุการณ์สะเทือนขวัญ ได้แก่ สงคราม/การต่อสู้ ภัยธรรมชาติ ความรุนแรงต่อบุคคล และเหตุการณ์สะเทือนขวัญอื่นๆ
ปัญหาการนอน
ความยากลำบากในการนอนหลับเป็นเรื่องปกติในผู้ป่วย PTSD ซึ่งอาจรวมถึงการนอนไม่หลับหรือการนอนหลับไม่ต่อเนื่อง และการฝันร้ายหรือการตื่นตกใจในเวลากลางคืนบ่อยครั้ง
ฝันร้ายอาจมีหรือไม่มีการรวมฉากที่เกี่ยวข้องกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ หรืออาจมีฉากที่ดูเหมือนไม่เกี่ยวข้องกับความเครียดอื่น ๆ ไม่ว่าจะเป็นอย่างไร ฝันร้ายสามารถเกิดจากการมีประสบการณ์ที่เครียดได้
ผ้าห่มที่หนักกว่าเป็นวิธีที่ดีในการปรับสมดุลวงจรการนอนหลับตามธรรมชาติ แรงกดสัมผัสที่ลึกสามารถช่วยปลอบประโลมระบบประสาท ทำให้หลับง่ายขึ้นและบรรเทาความวิตกกังวลที่เป็นสาเหตุของความฝันร้าย
ผ้าห่มถ่วงน้ำหนักช่วยผู้ป่วย PTSD
โรคเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนขวัญเป็นโรคทางจิตเวชที่รุนแรงซึ่งต้องการการวินิจฉัยทางการแพทย์ ไม่ใช่ทุกคนที่ประสบเหตุการณ์สะเทือนขวัญจะป่วยเป็นโรค PTSD แต่ผู้ที่ประสบเหตุการณ์สะเทือนขวัญอาจต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญและวิธีการรักษาตามธรรมชาติทั้งหมด
ผ้าห่มถ่วงน้ำหนัก และวิทยาศาสตร์การสัมผัสลึกสามารถเป็นวิธีที่ดีในการทำให้ร่างกายและจิตใจสงบตามธรรมชาติ และช่วยบรรเทาอาการทั่วไปของ PTSD เช่น ความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า ความกลัว และอาการนอนไม่หลับ DTP สามารถลดคอร์ติซอล เพิ่มเซโรโทนิน และช่วยในการผลิตเมลาโทนิน
ยาและการบำบัดอื่น ๆ อาจเป็นประโยชน์อย่างมากต่อผู้ป่วยที่มีภาวะ PTSD และผ้าห่มน้ำหนักสามารถใช้ร่วมกับการบำบัดเหล่านี้เพื่อปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับและบรรเทาอาการของ PTSD ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
