Quando chega a hora de dormir e tentamos ter aquela tão necessária noite de sono, precisamos de nos acalmar, deixando a nossa mente e o nosso corpo relaxar. Os distúrbios de ansiedade são o tipo mais comum de problema de saúde mental nos EUA.
Muitas vezes, uma vida agitada pode resultar numa sobrecarga sensorial que sobrecarrega o sistema nervoso, desencadeando o aparecimento de ansiedade crónica e dos seus sintomas.
Ao abrandar o ritmo cardíaco, aumentar a circulação e acalmar o corpo, a Pressão de Toque Profundo força suavemente o corpo a relaxar, acalmando também a mente.
Os cobertores com pesos - por vezes chamados cobertores anti-stress ou cobertores calmantes - podem ser uma excelente forma de restabelecer naturalmente os equilíbrios hormonais necessários no cérebro para proporcionar uma boa noite de sono.
O DTP também pode acalmar o sistema sensorial sobre-estimulado, promovendo uma sensação de calma.
