Uma das formas mais significativas de os cobertores calmantes melhorarem a qualidade de vida em geral e promoverem o bem-estar é diminuindo os sintomas e os efeitos da insónia. Entre 50 e 70 milhões de americanos sofrem de perturbações do sono.
A insónia crónica e de longa duração pode ter efeitos devastadores no organismo, tais como obesidade, perturbações do humor, hipertensão arterial e um risco acrescido de acidente vascular cerebral e doenças cardíacas.
Agora, mais do que nunca, precisamos de ajuda para adormecer, e os cobertores com pesos podem ser um dos métodos naturais mais eficazes para aliviar os sintomas e efeitos da insónia.
A pressão aplicada uniformemente pelo cobertor com pesos estimula o SNP para acalmar o SNS, promovendo o relaxamento e produzindo endorfinas.
Uma vez que o stress, a ansiedade e a sobre-estimulação geral ao longo do dia são os factores que mais contribuem para a insónia, um dos benefícios naturais dos cobertores com pesos é a diminuição dos sintomas de insónia e o aumento da capacidade de adormecer naturalmente e de permanecer a dormir durante mais tempo.
