Когда приходит время ложиться спать и мы пытаемся выспаться, нам нужно успокоиться, позволив своему разуму и телу расслабиться. Тревожные расстройства - самый распространенный вид психических расстройств в США.
Часто суматошная жизнь может привести к сенсорной перегрузке, которая перегружает нервную систему, провоцируя возникновение хронической тревоги и ее симптомов.
Замедляя сердечный ритм, усиливая кровообращение и успокаивая тело, Deep Touch Pressure мягко заставляет тело расслабиться, тем самым успокаивая и разум.
Утяжеленные одеяла - иногда их называют одеялами для снятия стресса или успокаивающими одеялами - могут стать отличным способом естественного восстановления гормонального баланса, необходимого мозгу для хорошего ночного сна.
DTP также может успокаивать чрезмерно возбужденную сенсорную систему, способствуя ощущению спокойствия.
