Uno dei modi più significativi in cui le coperte calmanti migliorano la qualità complessiva della vita e promuovono il benessere è la diminuzione dei sintomi e degli effetti dell'insonnia. Tra i 50 e i 70 milioni di americani soffrono di disturbi del sonno.
L'insonnia cronica e di lunga durata può avere effetti devastanti sull'organismo, come obesità, disturbi dell'umore, pressione alta e aumento del rischio di ictus e malattie cardiache.
Oggi più che mai abbiamo bisogno di aiuto per dormire e le coperte ponderate possono essere uno dei metodi naturali più efficaci per alleviare i sintomi e gli effetti dell'insonnia.
La pressione uniformemente esercitata dalla coperta appesantita stimola il PNS a calmare il SNS, favorendo il rilassamento e la produzione di endorfine.
Poiché lo stress, l'ansia e la sovrastimolazione generale durante la giornata sono i fattori più comuni che contribuiscono all'insonnia, uno dei benefici naturali delle coperte ponderate è la diminuzione dei sintomi dell'insonnia e l'aumento della capacità di addormentarsi in modo naturale e di rimanere addormentati più a lungo.
